‘เป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะต้องหารือเกี่ยวกับข้อกังวลด้านอาชีพของคุณกับผู้จัดการของคุณ แต่ก็ต่อเมื่อคุณอยู่ในกรอบความคิดที่สงบ’พวกเราส่วนใหญ่เคยผ่านสถานการณ์เช่นนี้มาบ้างในชีวิตการทำงาน เวลาที่งานโปรดของเราถูกยกเลิกหลังจากการทำงานหนักอย่างเต็มที่ เมื่อลูกค้าตะคอกใส่เราอย่างไม่ยุติธรรม เมื่อเพื่อนร่วมงานและเพื่อนสนิทของเราได้รับสลิปสีชมพูอย่างกะทันหัน หรือเมื่อผู้จัดการของ
เราจัดสรรงานให้มากขึ้นในเวลาที่เรากำลังชั่งใจกับการมอบหมายงาน
ในชีวิตส่วนตัวของเรา ปฏิกิริยาของเราต่อสถานการณ์ที่ผันผวนดังกล่าวอาจเป็นการตะโกน ซ่อนตัวอยู่ในมุมห้อง รู้สึกเสียใจต่อตนเอง แต่ในวงการวิชาชีพ พฤติกรรมเหล่านี้อาจทำลายชื่อเสียงและอนาคตของเราได้
ในการสัมภาษณ์พิเศษกับEntrepreneur India Rajeev Bhardwaj, VP , HR, Sun Life Financial Asia Service Centerชี้ให้เห็นถึงวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับอารมณ์ในที่ทำงาน
ตามที่ Bhardwaj อารมณ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา “ในขณะที่บางคนเชี่ยวชาญในการควบคุมอารมณ์ แต่บางคนก็ขาดความสามารถด้าน “กลยุทธ์” นี้ ไม่ว่าคุณจะอยู่ในหมวดหมู่ใด จะมีสถานการณ์ในที่ทำงานที่คุณอาจประสบกับอารมณ์ที่ท่วมท้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการรักษาความสงบและไม่มองว่าเป็นคนอารมณ์แปรปรวน เมื่อใดก็ตามที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ส่งผลกระทบต่อเราทางอารมณ์” เขาอธิบาย
ความรอบคอบและดุลยพินิจ
Bhardwaj ผู้ซึ่งประสบความสำเร็จในการจัดการพนักงานสัมพันธ์ระหว่างการควบรวมและซื้อกิจการมากถึง 12 ครั้งที่ Coca-Cola India รับรองอย่างหนักแน่นถึงความรอบคอบและดุลยพินิจ
“ในสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพ คุณควรยับยั้งตัวเองและแสดงความคิดเห็นหรือความรู้สึกของคุณในลักษณะที่สงบมากขึ้น เกรงว่าคุณจะไปขัดขวางภาพลักษณ์ของคุณ บางครั้ง คนที่ดีพอสมควรและมีความประพฤติดี เมื่อถูกครอบงำด้วยอารมณ์หรืออยู่ในความพอดี ความโกรธ มีแนวโน้มที่จะใช้วาจาอาละวาดต่อหน้าผู้จัดการหรือเพื่อนร่วมงาน ซึ่งอาจทำให้เสียภาพลักษณ์ความเป็นมืออาชีพของคุณและอาจบดบังความดีทั้งหมดที่คุณได้ทำมา” เขากล่าว
การระเบิดอย่างรุนแรงมีแต่จะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง
Bhardwaj ผู้คร่ำหวอดในแวดวงนี้ซึ่งใช้เวลา 25 ปีในการสนับสนุนนโยบายทรัพยากรบุคคลขององค์กรต่างๆ ในภาคส่วนต่างๆ แนะนำว่าควรระลึกไว้เสมอว่าการระเบิดที่รุนแรงหรือน่าเกลียดจะไม่ช่วยอะไร “มันรังแต่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก และจะให้เหตุผลหรือข้อแก้ตัวอื่นแก่ผู้ก่อกวนของคุณเพื่อก่อกวนคุณ แย่กว่านั้น ยังเป็นการพิสูจน์การกระทำของพวกเขาต่อหน้าผู้จัดการ” เขากล่าวเตือน
“หารือเกี่ยวกับข้อกังวลทางวิชาชีพกับผู้จัดการของคุณ”
Bhardwaj ทำงานในหลายองค์กรเพื่อคิดค้นโซลูชันที่ปรับแต่งได้สำหรับปัญหาด้านทรัพยากรบุคคลที่แตกต่างกัน โดยริเริ่มนโยบายต่างๆ ที่มุ่งให้พนักงานใกล้ชิดกับฝ่ายบริหารมากขึ้น “เป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะต้องหารือเกี่ยวกับข้อกังวลด้านอาชีพของคุณกับผู้จัดการของคุณ แต่เฉพาะเมื่อคุณอยู่ในกรอบของจิตใจที่สงบสุขเท่านั้น สิ่งที่ดีกว่าคือการนอนหลับเพื่อแก้ปัญหานี้ แล้วกลับมาสงบสติอารมณ์ในวันหน้า แล้วจึงแจ้งข้อกังวลของคุณ” เขาแนะนำ .
“อย่าหลงระเริงในความสมเพชตัวเอง”
ความสมเพชตัวเองเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอนสำหรับเขา “มีวิธีที่ละเอียดอ่อนและสมเหตุสมผลเสมอในการหาทางออกสำหรับปัญหาใด ๆ อย่าหมกมุ่นอยู่กับความสงสารตัวเอง ให้มองหาทางออก ตัวอย่างเช่น หากคุณไม่สามารถประชดความแตกต่างของคุณกับผู้จัดการหรือสมาชิกในทีมได้ มองหาการเปลี่ยนแปลงในแผนกหรือทีมและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง” เขาแนะนำ
โซลูชันสำหรับผู้จัดการ
Bhardwaj ยังมีวิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้จัดการ “หากคุณเป็นผู้จัดการและมีพนักงานรุ่นเยาว์ที่ต้องต่อสู้กับข้อกังวลดังกล่าว คุณต้องพยายามเห็นอกเห็นใจและแนะนำให้บุคคลนั้นใช้ความยับยั้งชั่งใจ สวมบทบาทแทนการตัดสินพวกเขาจากพฤติกรรมของพวกเขา ดำเนินการอย่างหนึ่ง- การสนทนาแบบเปิดใจกับบุคคลนั้นเพื่อให้ลิ้นสำหรับระบายออก” เขาให้คำแนะนำ
Credit : สล็อตเว็บตรง / สล็อตแตกง่าย
